循理會恆福(官塘)堂

「退一步海闊天空」─原來這話說來容易，做起來卻絕不容易。
 
立法會風波，使在上的如熱鍋上的螞蟻，同時亦大大地攪動市民的心，年輕人的傲慢、掌權者的權威均不能被動搖，以至各出奇招，香港就被搞瘋了！
 
雅各說得好：「…舌頭在百體裏也是最小的，卻能說大話。看哪，最小的火能點著最大的樹林。舌頭就是火，在我們百體中，舌頭是個罪惡的世界，能污穢全身，也能把生命的輪子點起來，並且是從地獄裏點著的。」(雅3：5─6) 所以，「若有人在話語上沒有過失，他就是完全人，也能勒住自己的全身。」(雅3：2)
 
星期四靈修，讀到一句：「恆常忍耐，可以勸動君王；柔和的舌頭,能折斷骨頭。」恰好與上面箴言3；5─6一個很大的對比。
 
這星期同工退修，學到情緒反應的五個範疇，人的情緒反應是基於外來的事物，而令自己產生正負面的反應則要透過「感受」，知道自己內心的感受，「思考」為何自己有這感受，是「身心」帶來的反應？還是內心的感受，然後學習與自己對話，為何這事會為自己帶來這反應？若果繼續如此不開心、持續壓力，會有甚麼後果，是否能幫自己或事情？若不，又可以如何面對？
 
當然，最重要是我們回到那創造我們、全天候看顧我們的上帝，因為知道祂必然帶領我們，負擔我們所需，然後溂激自己的「推動力」去作一個合宜的「決定」，這決定也是從我們個人的意志推動的，繼續不斷在「思考」和「感受」上努力，不斷調整我們的決定。
 
這思考模式能大大幫助我們調整自己的想法，趨向正面和客觀，也提防壓力過大、人際關係上的正面思想、甚至改善說話的模式。因為當態度正面，亦於防禦機制放低，尖銳的話也會收起──真能做到「退一步海闊天空」。